Однодневный поход — хороший способ отдохнуть от шума мегаполиса, замедлиться и получить новые впечатления. Прогулки по экотропам Москвы и области помогут обрести гармонию, оздоровиться и познакомиться ближе с флорой и фауной столичного региона. В подборке предлагаем экомаршруты разной протяженности, сложности и удаленности от центра — выберите подходящий и проведите выходные с пользой.
Экомаршрут через природно-исторический парк «Останкино» на ВДНХ
Пеший маршрут в Останкинском районе Москвы проходит через двухсотлетнюю дубраву, по которой летними вечерами гуляла графская семья. Прогулка заканчивается у Второго Каменского пруда, напротив которого стоят павильоны ВДНХ «Цветоводство» и «Пчеловодство».
Главное о маршруте: самый популярный экомаршрут в Москве, проходящий сквозь плодовые деревья, дубы, сосны и ели. Среди них живут лисы, горностаи, совы, белки и кроты, а возле прудов — жабы, тритоны и ящерицы. Пятая часть пути проходит по Воздушной экотропе — пешеходным конструкциям на высоте до 6,5 м с поручнями и подсветкой.
Совет: пройдите по экологическому маршруту в обратном направлении после насыщенного дня на ВДНХ, чтобы отдохнуть от экспонатов и привести мысли в порядок.
Протяженность: 2,5 км.
Уровень сложности: легкий.
Вход: свободный. Посещение экоцентра «Пчеловодство» бесплатное, входной билет в павильон «Цветоводство» — 200 ₽.
Координаты старта маршрута: 55.825193, 37.616864
Как добраться: на Московском монорельсе до станции «Телецентр» или на метро до станции «ВДНХ», далее на автобусе № 803 до остановки «ВДНХ (главный вход)».
Режим работы: экотропа — круглосуточно, павильоны — вторник–воскресенье с 10:00 до 18:00.
Экомаршрут «Босоногая тропа»
Экологическая тропа в дендрарии национального парка «Лосиный остров», по которой в теплое время года ходят босыми ногами. Разные типы природных покрытий массируют стопы, расслабляют мышцы и бодрят организм.
Главное о маршруте: единственная в Подмосковье экологическая тропа, созданная специально для прогулок босиком. Окруженная вековыми соснами и липами дорожка включает 43 вида покрытий — от мелкого песка и щепы до валунов, пеньков и шишек. На одном из участков можно с удовольствием помесить ногами грязь, а после — ополоснуть стопы в ручье.
Совет: не сдавайте обувь в камеру хранения на входе, а положите ее с собой в рюкзак. Так вы сможете обуться в любой момент и продолжить прогулку вдоль экотропы.
Протяженность: 3,6 км.
Уровень сложности: средний.
Вход: в будние дни — 500 ₽ для взрослых, 400 ₽ для детей, по выходным — на 100 ₽ дороже.
Координаты старта маршрута: 55.828326, 37.897836
Как добраться: из Москвы ехать по Щелковскому шоссе на автомобиле до поста ДПС за Акуловским водоканалом, повернуть налево и ехать прямо 150 м; на автобусе №№ 349 или 346 от остановки «Метро Щелковская» до остановки «Дорожный участок», перейти шоссе, пройти пешком в сторону Москвы 300 м, повернуть направо и дойти до входа в дендрарий.
Режим работы: вторник–воскресенье с 10:00 до 20:00.
Экотропа «На склонах Воробьёвых гор — Андреевские пруды»
Первая экотропа в Москве, оборудованная 17 лет назад. Деревянные и асфальтированные дорожки на Воробьевых горах подходят только для пеших прогулок — на велосипеде по ступенькам ездить не получится. Тропа ведет к Андреевским прудам, возле самого большого находятся смотровые площадки и места, где жарят шашлыки.
Главное о маршруте: короткая экотропа в центре Москвы проходит по лиственному лесопарку вдоль Москвы-реки. В начале пути находятся три вольера: с белками, с павлинами и фазанами и с хищной серой неясытью. Финишная точка — Большой Андреевский пруд, на котором живут лебеди-шипуны, похожие на худощавых гусей индийские бегуны, гоголи и белощекие казарки.
Совет: возьмите с собой пару сэндвичей и немного хлеба, чтобы перекусить возле пруда и покормить любопытных птиц.
Протяженность: 770 м.
Уровень сложности: легкий.
Вход: свободный. Экскурсии по будням с 08:00 до 17:00 проходят бесплатно, вечером и в выходные дни услуги гида стоят 1 700 ₽.
Координаты старта маршрута: 55.707212, 37.560008
Как добраться: на автобусах № 297 и № с10 до остановки «4-й Воробьевский проезд», на метро до станции «Воробьевы горы» или на автомобиле. Парковка расположена возле поста ДПС на ул. Косыгина, 18с1.
Режим работы: круглосуточно для прогулок, экскурсии проводят по записи по телефону +7 499 739-27-07.
Экомаршрут «Долина реки Битца»
Короткая экологическая тропа в Москве проходит возле низового болота у реки Битца за МКАД и старого ельника усадьбы XVII века, принадлежавшей князьям Трубецким. Деревья блокируют шум трассы, и уединенное место подходит для перезагрузки после трудной недели.
Главное о маршруте: тропу в Битцевском лесу окружают тенистые черешчатые дубы, липы и черные ольхи, под которыми растут грибы. По веткам скачут любопытные белки, разгоняя местных птиц, а между кустами можно заметить юрких ласк. На экомаршруте есть скамейки и беседки для небольшой передышки и наблюдений за обитателями лесопарка.
Совет: в заболоченной долине Битцы сыро и прохладно, поэтому одевайтесь теплее, чем обычно. Чтобы рассмотреть белок, дроздов и дятлов, прихватите из дома бинокль или фотоаппарат с зум-объективом.
Протяженность: 600 м.
Уровень сложности: легкий.
Вход: бесплатный.
Координаты старта маршрута: 55.584208, 37.546483
Как добраться: на метро до станции «Ясенево», затем на автобусах №№ 769, 769к или 781 до остановки «Проезд Карамзина», далее перейти МКАД по надземному пешеходному переходу и пройти в лес 320 м.
Режим работы: круглосуточно для прогулок. Для экскурсий заранее позвоните в экоцентр «Скворечник» по телефону +7 499 782-78-23.
Историко-экологическая тропа в заказнике «Тропаревский»
Протяженный экологический маршрут в городской черте проходит по особо охраняемой природной территории на западе Москвы. По пути вы встретите зайцев, куниц, лисиц, возможно, и лосей, спуститесь к Большому Востряковскому пруду и Безымянному ручью.
Главное о маршруте: путешествие по экотропе в Тропаревском заказнике состоит из четырех частей. Сначала вы посетите хвойный леса, березовую и лиственничную аллеи, затем пройдете аптекарский огород и сад здоровья, увидите белок и мышей-полевок, а на финише выйдете к пруду. Если повезет, заметите, как из воды вынырнет любопытная ондатра.
Совет: на деревьях в лесопарке висят кормушки — подкормите птиц заранее припасенной перловкой, несолеными семечками или овсяными хлопьями. Пшено и черный хлеб им не подходят.
Протяженность: 2,7 км.
Уровень сложности: средний.
Вход: бесплатный.
Координаты старта маршрута: 55.647862, 37.466447
Как добраться: на метро до станции «Тропарево», далее пешком 660 м с пересечением улицы Академика Анохина. На автомобиле езжайте по Ленинскому проспекту и припаркуйте его возле дома №64 по улице Академика Анохина.
Режим работы: прогулки — круглосуточно, групповые экскурсии — с понедельника по четверг с 8:00 до 17:00, в пятницу с 8:00 до 15:45. Предварительная запись по телефону +7 495 336-35-38.
Экотропа «В гармонии с природой» в Серебряном бору
На заповедном острове Серебряный бор в районе Хорошево-Мневники, где проходит самая длинная в Москве экологическая тропа, растут больше 400 видов растений. Вдоль тропинок встречаются краснокнижные красные дубы и пашенный клевер, а на Бездонном озере — исчезающие снежно-белые кувшинки.
Главное о маршруте: отправная точка — Серебряноборское тростниковое болото. Извилистая экотропа пересекает почти весь остров, включая озеро Бездонное в двух местах. Путь лежит по берегу Москвы-реки и заканчивается на пляже №2. Главные жители острова — птицы: цапли, журавли, иволги, пеночки и зимородки. На старых соснах обитают желны — угольно-черные дятлы с белым клювом и ярко-красным хохолком, которых ни с кем не спутать.
Совет: если не уверены в своих силах, пройдите по более короткой экотропе «У озера Бездонное» или поднимитесь на орнитологическую вышку, чтобы понаблюдать за пернатыми и сделать живописные фотографии.
Протяженность: 5,5 км.
Уровень сложности: средний.
Вход: бесплатный.
Координаты старта маршрута: 55.778846, 37.432273
Как добраться: на автобусах №№ м3, м3а, т59, т65, т86, 390, т21, т21к до остановки «Серебряный бор». Ближайшая станция метро — «Народное ополчение».
Режим работы: круглосуточно, экскурсии по предзаказу по телефону +7 499 199-01-10.
Высотная экотропа «Сквозь листву» в Приокско-Террасном заповеднике
В подмосковном Приокско-Террасном заповеднике, где проложили подвесную экотропу, живут уникальные для региона животные — зубры. С деревянных мостиков на высоте 8 м открываются завораживающие виды на дом этих диких лесных быков.
Главное о маршруте: эта высотная экотропа на юге Московской области напоминает скорее веревочный парк, и чтобы пройти его, понадобятся ловкость и выносливость. Мостики, подвешенные на стволах деревьев, соединяют деревянные смотровые башенки с интерактивными стендами. Нажмите кнопку на каждом из них, чтобы послушать трели птиц, живущих на берегу Оки: щеглов, синиц, снегирей, пищух, лазоревок и дроздов.
Совет: приезжайте в заповедник в обед и после прогулки по подвесным мостикам продолжите путешествие по экотропе «Дорога к зубрам», чтобы посмотреть на вечернее кормление зверей с 5-метровой вышки.
Протяженность: 100 м.
Уровень сложности: средний.
Вход: подростки от 14 лет и взрослые — 400 ₽, дети 4–14 лет — 200 ₽, младше — бесплатно. Дополнительно оплачивается посещение заповедника в сумме 200 ₽ с человека.
Координаты старта маршрута: 54.911711, 37.573112
Как добраться: на электричке с Курского вокзала, станций Царицыно или Румянцево до станции «Серпухов», далее на автобусах № 31 или № 41 до остановки «Заповедник» в деревне Данки.
Режим работы: будние дни — 09:00–18:00, выходные и праздники — 09:00–19:00.
Экотропы «Дом бобров» и «Болотная тропа» в заказнике «Журавлиная родина»
Обе экотропы находятся в живописной Дубненской низине на севере Московской области, где вьют гнезда журавли и строят плотины бобры, переселенные с реки Яузы. Деревянные дорожки уходят вглубь еловых и березовых рощ и ведут путешественников вдоль ручья к полянам и болотам, над которыми поднимаются серые стаи.
Главное о маршруте: благодаря удаленности от столицы в заповедном месте тихо и малолюдно, оно идеально подойдет тем, кто хочет остаться наедине с природой. Тишину нарушают лишь крики журавлей и аистов, взмывающих в небо. Во время прогулки вы увидите следы работы бобров: погрызенные стволы деревьев, плотины и хатки на болотах, где растут клюква, мирт, багульник и сфагнум.
Совет: будьте осторожны при посещении «Журавлиной родины» — в заказнике водятся медведи и волки. Иногда дикие животные подходят близко к оборудованным экомаршрутам.
Протяженность: 500 м.
Уровень сложности: легкий.
Вход: свободный, экскурсии по предварительной записи — отправьте письмо на info@craneland.ru.
Координаты старта маршрута: 56.696780, 37.830825
Как добраться: на личном автомобиле из Москвы по Дмитровскому шоссе до Дмитрова, далее ехать через Жестылево, Кузнецово, Ильино, Саввино, Торжнево и Окаемово. Пересеките реку Дубну и езжайте по грунтовой дороге, ориентир для остановки — большой прямоугольный водоем справа.
Режим работы: круглосуточно.
Пешеходная тропа «Дорога в Лавру»
Самый протяженный в Московской области экологический маршрут, предназначенный для туристов, велосипедистов, спортсменов и паломников. Дорога начинается от Иверской часовни в центре Москвы и заканчивается у Гремячего ключа в Свято-Троицкой Сергиевой лавре.
Главное о маршруте: «Дорога в Лавру» дублирует путь, по которому богомольцы ходили из столицы к преподобному Сергию Радонежскому, основателю Свято-Троицкого монастыря. Экотропа пересекает Пироговский и Правдинский леса, несколько рек и прудов. Участки дикой природы чередуются с городской местностью, где находятся магазины и гостиницы. Маршрут подходит для велотура. Пешее путешествие с остановками займет 6–7 дней, на велосипеде — от 2 до 4 дней в зависимости от скорости передвижения и физической подготовки.
Совет: дорога включает четыре отдельных экомаршрута протяженностью 7,5–21 км — выберите один из них для однодневного похода по пересеченной местности, святым местам или через усадьбы.
Протяженность: 120 км.
Уровень сложности: сложный.
Вход: путешествие бесплатное, питание и ночлег в пути оплачивают отдельно.
Координаты старта маршрута: 55.755750, 37.617798
Как добраться: на метро до станции «Охотный ряд», выход к Воскресенским воротам и нулевому километру Москвы.
Режим работы: круглосуточно.
Экомаршрут «Тропа белой ласки»
Тропу здоровья оборудовали на лесной опушке у реки Кунья в городе Пересвет под Сергиевым Посадом. В тихом уголке Подмосковья водятся любопытные белки, пугливые ласки и угрюмые лоси. На экомаршруте есть информационные стенды и несколько стоянок для отдыха и пикника.
Главное о маршруте: сеть дорожек прорезает плотный лесной массив и небольшие полянки по берегам реки, на которых встречаются лекарственные и ядовитые растения. Живущие здесь белки привыкли к людям и принимают угощения практически с рук. Среди берез и сосен стоят кормушки для диких животных — положите в них иван-чай и грибы для лося.
Совет: если хотите увидеть ласку, ведите себя максимально тихо и оставьте дома собаку. Зверьки боязливы и не выходят из укрытия, если чувствуют опасность.
Протяженность: 3,3 км.
Уровень сложности: средний.
Вход: свободный, экскурсий нет.
Координаты старта маршрута: 56.416404, 38.165365
Как добраться: на автомобиле по Ярославскому и Старо-Ярославскому шоссе или на автобусе № 388 от автостанции на ВДНХ до Сергиева Посада, далее на автобусе № 23 до Пересвета. Ориентир — экоотель «Пересвет».
Режим работы: круглосуточно.
Больше интересных статей
-
Врываемся в выходные: 16 идей для активного отдыха в Подмосковье
-
Где в России гулять хорошо: техника безопасного хайкинга и советы для летних прогулок и походов
Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе самого интересного о путешествиях по России
ВКонтакте | Одноклассники | Дзен | ТикТок | Телеграм | RuTube
Свежие комментарии